方法一：
1、打开我的电脑，进入“C:\Windows\SoftwareDistribution\Download”将文件夹中的所有文件删除掉。
2、使用组合键win+R打开运行窗口，输入“cmd”打开命令提示符。
3、在命令提示符中输入“wuauclt.exe /updatenow”并回车，用来请求微软服务器发送win10系统的升级推送。
4、打开控制面板，依次进入“系统和安全”→“Windows Update”，点击页面的检查更新按钮。系统检查完成后可能会收到一个win10升级包。
5、点击安装将自动开始Win10安装包下载及升级，只需要耐心等待即可完成Win7系统升级win10系统的安装操作。
要将旧电脑上的Windows7升级到Windows10，可以取以下步骤：
1、检查系统要求。确保电脑符合Windows10的最低系统要求，包括处理器速度、内存容量和硬盘空间。
2、备份重要数据。在升级前，备份计算机中的所有重要数据，以防在升级过程中出现意外导致数据丢失。
3、下载Windows10安装工具。访问Microsoft官方网站下载Windows10安装媒体创建工具，或者使用WindowsUpdate助手检查是否有可用的Windows10更新。
4、运行安装工具。下载后，运行安装工具，选择“升级此计算机”选项，工具会开始下载并准备升级所需的文件。
5、启动升级过程。安装工具准备完成后，选择“安装”以启动升级过程。可以选择保留个人文件和应用程序，或者选择进行干净安装。
6、完成设置和更新。升级完成后，完成初始设置，如登录或创建Microsoft账户、设置隐私选项以及配置网络连接。并确保安装任何可用的更新，以确保系统的安全和稳定。
7、重新安装应用程序和驱动程序。虽然Windows10会尽可能保留应用程序和驱动程序，但某些程序可能无法正常工作或完全缺失。因此，升级完成后，可能需要重新安装应用程序和硬件设备。
