1.如何使用ghost给操作系统备份及还原
2.怎么通过Ghost备份文件来恢复系统?
3.如何用已经备份的Ghost文件恢复系统？
4.用 ghost备份重装系统的具体步骤
（1）一般一键还原GHOST安装成功了，就会在开机画面出现一键还原选择菜单，还会有桌面上出现一个一键还原软件的图标，如果已经备分成功了，哪么当系统出现问题了，有二种还原方法。
（2）第一种：可以进系统的情况下，哪么就可以直接点击桌面的一键还原软件，选择一键恢复系统即可，重启电脑就会自动还原。
（3）第二种：就是不能进系统的情况的，就是开机以后，就出现操作系统选择菜单，选择一键还原软件，然后确定，即会进入一键还原界面，选择自动还原，选择还原，也就是选B，就会自动进入还原的状态。
（4）当然也可以手动还原，一般是这样操作：在开机画面，进入一键还原GHOS软件，然后选择手动还原，然后通过手动依次点击：点击(Local-partition-Form ?Image)选择好你的镜像所在盘符,点确定,然后选择你要还原的盘符,点OK,再选择FAST，就自动还原了。如果删除了备分分区的镜像，哪就没有办法还原系统的。
如何使用ghost给操作系统备份及还原
ghost备份：
1、重启选择进入DOS系统，转到备份盘（输入命令 “E：”打回车），进入备份目录
（输入命令“CD ?GHOST”打回车），运行GHOST程序（输入命令“GHOST”打回车）即可启动GHOST程序，OK按回车后后进入下图画面，按光标键，依次选择“Local(本地)→Partition(分区)→To Image(生成映像文件)”项，这一步不能搞错，记准从上往下数的选择顺序是1－2－2。
在主菜单中，有以下几项要解释一下：“Local”本地操作，对本地计算机上的硬盘进行操作。 “Peer to peer”通过点对点模式对网络计算机上的硬盘进行操作。“?GhostCast”通过单播/多播或者广播方式对网络计算机上的硬盘进行操作。 “Option”使用Ghsot时的一些选项，一般使用默认设置即可。 “Help”帮助。“?Quit”退出。
2、接下来屏幕显示出硬盘选择画面，选择分区所在的硬盘“1”，如果只有一块硬盘，可以直接按回车。
3、选择要制作镜像文件的分区（即源分区），这里用上下键选择分区“1”（即C分区），再按Tab键切换到“OK“按钮，再按回车。
4、选择镜像文件保存的位置，此时按下“Shift+Tab”键可以切回到选择分区的下拉菜单，按上下键选择分区。
例如“1:2”的意思就是第一块硬盘的第二个分区，也就是“D”盘，选好分区后，再按Tab键切到文件选择区域，用上下键选择文件夹，可以再按Tab键，切到“File name”文本框键入镜像文件名称，如“xp”或“C_BAK.GHO”然后按回车键即可。
5、接下来Ghost会询问是否需要压缩镜像文件，这里只能用左右键选择，“No”表示不做任何压缩；“Fast”的意思是进行小比例压缩但是备份工作的执行速度较快“High”是用较高的压缩比但是备份速度相对较慢。一般都是选择“High”，虽然速度稍慢，但镜像文件所占用的硬盘空间会大大降低（实际也不会慢多少），恢复时速度很快。
6、这一切准备工作做完后，Ghost就会问是否进行操作，当然选“yes”了，按回车后，开始为制作镜像文件了。备份速度与CPU主频和内容容量有很大的关系，一般来说10分钟以内都可以完成。等进度条走到100%，就表示备份制做完毕了，可以真接按机箱的重启按钮或ctrl+alt+del，而不用退出ghost或dos系统。
7、到里已经制做了一个C盘的备份，在系统出现不能解决的问题时，就可以很轻松的来恢复系统了。
ghost还原系统
1、重启选择进入DOS系统，转到备份盘，进入备份目录，运行GHOST程序，选择Local→Partition→FromImage（注意这次是“From Image”项），恢复到系统盘。记准从上往下数的选择顺序是1－2－3。
2、这里是选择镜像文件保存的位置，此时按下“Shift+Tab”键可以切回到选择分区的下拉菜单，按上下键选择分区，例如“1:2”的意思就是第一块硬盘的第二个分区，也就是“D”盘，选好分区后，再按Tab键切到文件选择区域，用上下键选择文件夹，用回车进入相应文件夹并选好源文件，也就是*.gho的文件，并按回车。
3、这里表达的意思是，所选源文件是一个主分区的镜像文件，不用理会，直接按回车。
4、让选择硬盘，如果只有一块硬盘，这里可以直接按回车。
5、接下来要把镜像文件恢复到哪个分区，选择C盘操作，所以选择Primary，也就是主分区C盘的意思。
6、接下来，ghost仍会叫确认是否进行操作，当然，要选择“yes”了，回车。等等几分钟之后到进度条走完100%，镜像就算恢复成功了，这里直按选择ghost给出的选项“restart compter”即可，到这里总算大功告成了。
怎么通过Ghost备份文件来恢复系统?
系统备份
1
重启选择进入DOS系统，转到备份盘（输入命令 “E：”打回车），进入备份目录
（输入命令“CD
GHOST”打回车），运行GHOST程序（输入命令“GHOST”打回车）即可启动GHOST程序，OK按回车后后进入下图画面，按光标键，依次选择“Local(本地)→Partition(分区)→To
Image(生成映像文件)”项，这一步不能搞错，记准从上往下数的选择顺序是1－2－2。
在主菜单中，有以下几项要解释一下：“Local”本地操作，对本地计算机上的硬盘进行操作。 “Peer to
peer”通过点对点模式对网络计算机上的硬盘进行操作。“ GhostCast”通过单播/多播或者广播方式对网络计算机上的硬盘进行操作。
“Option”使用Ghsot时的一些选项，一般使用默认设置即可。 “Help”帮助。“ Quit”退出。
2
接下来屏幕显示出硬盘选择画面，选择分区所在的硬盘“1”，如果您只有一块硬盘，可以直接按回车。
3
选择要制作镜像文件的分区（即源分区），这里用上下键选择分区“1”（即C分区），再按Tab键切换到“OK“按钮，再按回车。
4
选择镜像文件保存的位置，此时按下“Shift+Tab”键可以切回到选择分区的下拉菜单，按上下键选择分区。
例如“1:2”的意思就是第一块硬盘的第二个分区，也就是“D”盘，选好分区后，再按Tab键切到文件选择区域，用上下键选择文件夹，可以再按Tab键，切到“File
name”文本框键入镜像文件名称，如“xp”或“C_BAK.GHO”然后按回车键即可。
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接下来Ghost会询问你是否需要压缩镜像文件，这里只能用左右键选择，“No”表示不做任何压缩；“Fast”的意思是进行小比例压缩但是备份工作的执行速度较快“High”是用较高的压缩比但是备份速度相对较慢。一般都是选择“High”，虽然速度稍慢，但镜像文件所占用的硬盘空间会大大降低（实际也不会慢多少），恢复时速度很快。
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这一切准备工作做完后，Ghost就会问你是否进行操作，当然选“yes”了，按回车后，开始为你制作镜像文件了。备份速度与CPU主频和内容容量有很大的关系，一般来说10分钟以内都可以完成。等进度条走到100%，就表示备份制做完毕了，可以真接按机箱的重启按钮或ctrl+alt+del，而不用退出ghost或dos系统。
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到里我们已经制做了一个C盘的备份，在系统出现不能解决的问题时，我们就可以很轻松的来恢复系统了。
系统还原
1
重启选择进入DOS系统，转到备份盘，进入备份目录，运行GHOST程序，选择Local→Partition→FromImage（注意这次是“From
Image”项），恢复到系统盘。记准从上往下数的选择顺序是1－2－3。
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这里是选择镜像文件保存的位置，此时按下“Shift+Tab”键可以切回到选择分区的下拉菜单，按上下键选择分区，例如“1:2”的意思就是第一块硬盘的第二个分区，也就是“D”盘，选好分区后，再按Tab键切到文件选择区域，用上下键选择文件夹，用回车进入相应文件夹并选好源文件，也就是*.gho的文件，并按回车。
3
这里表达的意思是，所选源文件是一个主分区的镜像文件，不用理会，直接按回车。
4
让您选择硬盘，如果您只有一块硬盘，这里可以直接按回车。
5
接下来要把镜像文件恢复到哪个分区，我们选择C盘操作，所以选择Primary，也就是主分区C盘的意思。
6
接下来，ghost仍会叫你确认是否进行操作，当然，我们要选择“yes”了，回车。等等几分钟之后到进度条走完100%，镜像就算恢复成功了，这里直按选择ghost给出的选项“restart
compter”即可，到这里总算大功告成了。
如何用已经备份的Ghost文件恢复系统？
还在,GHOST只影响系统盘,只要你不格掉他们就好
我们能用Ghost做什么
●可以创建硬盘镜像备份文件
●可以将备份恢复到原硬盘上
●磁盘备份可以在各种不同的存储系统间进行
●支持FAT16/32、NTFS、OS/2等多种分区的硬盘备份
●支持Win9X、NT、UNIX、Novell等系统下的硬盘备份
●可以将备份复制(克隆)到别的硬盘上
●在复制(克隆)过程中自动分区并格式化目的硬盘
Ghost是最著名的硬盘复制备份工具，因为它可以将一个硬盘中的数据完全相同地复制到另一个硬盘中，因此大家就将Ghost这个软件称为硬盘“克隆”工具。实际上，Ghost不但有硬盘到硬盘的克隆功能，还附带有硬盘分区、硬盘备份、系统安装、网络安装、升级系统等功能。1998年6月，出品Ghost的Binary公司被著名的Symantec公司购并，因此该软件的后续版本就改称为Norton Ghost，成为Nordon系列工具软件中的一员。1999年2月，Symantec公司发布了Norton Ghost的5.1C版本，该版本包含了多个硬盘工具，并且在功能上作了较大的改进，使之成为了一个真正的商业软件。
安装
本公司为使各位客户的机器万无一失，早已经为您的机器中装入了GHOST软件，并在您取走机器前为您做好备份，免去您的后顾之忧。此软件不需安装，复制即可使用。
Ghost硬盘克隆
Ghost就是克隆硬盘的程序，该程序在DOS下、Windows9.X下都可执行，所以要进行硬盘的克隆，请先进入到Ghost子目录，运行Ghost.exe程序，需要注意的是，如果是在DOS下运行该程序时，在运行该程序前最好启动DOS的鼠标驱动程序，因为Ghost的操作画面是仿窗口画面，使用鼠标点击来选择会方便一些——虽然也可以用键盘来操作。另外在备份或克隆硬盘前最好清理一下硬盘——删除不用文件、清空回收站、碎片整理等。
1.分区备份
使用Ghost复制备份，有整个硬盘(Disk)和分区硬盘(Partition)两种备份方式。在菜单中点击“Local”(本地)项，在右面弹出的菜单中有三个子项，其中“Disk”表示整个硬盘备份(也就是克隆)，“Partition”表示单个分区硬盘备份以及硬盘检查“Check”。“Check”项的功能是检查硬盘或备份的文件，看是否可能因分区、硬盘被破坏等造成备份或还原失败。而分区备份作为个人用户来保存系统数据，特别是在恢复和复制系统分区具有实用价值。
选“Local/Partition/To Image”菜单，弹出硬盘选择窗口，开始分区备份操作。点击该窗口中白色的硬盘信息条，选择硬盘，进入窗口，选择要操作的分区(用鼠标点击)。
然后在弹出的窗口中选择备份储存的目录路径并输入备份文件名称，注意备份文件的名称带有GHO的后缀名。
接下来，程序会询问是否压缩备份数据，并给出三个选择。“No”表示不压缩，“Fast”表示小比例压缩而备份执行速度较快，“High”就是高比例压缩但备份执行速度较慢。最后，选择“Yes”按钮即开始进行分区硬盘的备份。Ghost备份的速度相当快，不用久等就可以完成备份，备份的文件以GHO后缀名储存在设定的目录中。
2.分区备份的还原
如果硬盘中备份的分区数据受到损坏，用一般磁盘数据修复方法不能修复，以及系统被破坏后不能启动，都可以用备份的数据进行完全的复原，无须重新安装程序或系统。当然，也可以将备份还原到另一个硬盘上。
要恢复备份的分区，就在界面中选择菜单“Local/Partition/From Image”，在弹出窗口中选择还原的备份文件，再选择还原的硬盘和分区，点击“Yes”按钮即可。
恢复还原时要注意的是，硬盘分区的备份还原是要将原来的分区一成不变地还原出来，包括分区的类型、数据的空间排列等。
3.硬盘的克隆
硬盘的克隆就是对整个硬盘的备份和还原，选择菜单“Local/Disk/To Disk”，在弹出的窗口中选择源硬盘(第一个硬盘)，然后选择要复制到的目的硬盘(第二个硬盘)。注意，可以设置目的硬盘各个分区的大小，Ghost可以自动对目的硬盘按设定的分区数值进行分区和格式化。选择“Yes”开始执行。
Ghost能将目的硬盘复制得与源硬盘几乎完全一样，并实现分区、格式化、复制系统和文件一步完成。只是要注意目的硬盘不能太小，必须能将源硬盘的内容装下。
Ghost还提供了一项硬盘备份功能，就是将整个硬盘的数据备份成一个文件保存在硬盘上(菜单“Local/Disk/To Image”)，然后就可以随时还原到其它硬盘或原硬盘上。这对要安装多个系统硬盘很方便。使用方法与分区备份相似。要注意的是，备份成的文件不能大于2GB。
GHOST使用详解
常与计算机打交道的朋友想必大都重装过X次系统吧，Windows98自身的不稳定、各种软件硬件的故障、一些莫名其妙的问题，使得我等DIY者更是常与"重装系统噩梦"结伴，时间的浪费姑且不去说，各种驱动程序和应用软件的寻找就不是一件容易事，况且经常性的重装系统对爱机的影响是破坏性的。现在好了，有了Ghost（又名"克隆"）软件，我们的烦恼就一扫而空，你再也不需要重装系统了。
Ghost软件是大名鼎鼎的赛门铁克公司（Symantec）的又一个拳头软件，GHOST是"General Hardware Oriented Software Transfer"的英文缩写，意思是"面向通用型硬件传送软件"。下面，笔者就结合自己的体会谈谈Ghost软件的使用：
一、Ghost的获取和安装。Ghost基本上属于免费软件，很多主板厂商都随产品附送，我们只要从随机光盘中将有关文件拷贝到硬盘（注意不要将它拷贝到C盘，应该将之拷贝到D盘或E盘）或软盘中就可以了，它的文件不多且比较小，主文件Ghost.exe仅5KB，一张启动盘就可装下；在Norton SystemWorks 2000软件包中也可以找到这个软件；许多光盘杂志如《电脑报配套光盘》、《电脑爱好者配套光盘》中也可以找到，现在使用的版本一般是5.1，最新版本是6.0。就一般电脑玩家而言，大都只有一块硬盘，要使用Ghost的功能，至少要将硬盘分为两个区以上，而且准备存储映像文件的分区最好比系统区稍大一些。
二、Ghost的主要功能。Ghost工作的基本方法不同于其他的备份软件，它是将硬盘的一个分区或整个硬盘作为一个对象来操作，可以完整复制对象（包括对象的硬盘分区信息、操作系统的引导区信息等等），并打包压缩成为一个映像文件（IME），在需要的时候，又可以把该映像文件恢复到对应的分区或对应的硬盘中。它的功能包括两个硬盘之间的对拷、两个硬盘的分区对拷、两台电脑之间的硬盘对拷、制作硬盘的映像文件等，我们用得比较多的是分区备份功能，它能够将硬盘的一个分区压缩备份成映像文件，然后存储在另一个分区硬盘或大容量软盘中，万一原来的分区发生问题，就可以将所备件的映像文件拷回去，让或分区恢复正常。基于此，我们就可以利用Ghost来备份系统和完全恢复系统。对于学校和网吧，使用Ghost软件进行硬盘对拷可迅速方便的实现系统的快速安装和恢复，而且维护起来也比较容易。
三、使用Ghost备份主分区。下面，笔者就详细介绍一下映像文件的制作过程：首先用一张干净的启动盘启动机器到纯DOS模式下，并且不加载任何应用程序，执行Ghost.exe文件，在显示出Ghost主画面后，选择Local→Partition→To Image"，屏幕显示出硬盘选择画面和分区选择画面，请根据需要选择所需要备份的硬盘即源盘（如只有一块硬盘按回车键即可）和分区名，接着屏幕显示出存储映像文件的画面，你可以选择相应的目标盘和文件名，默认扩展名为GHO，而且属性为隐含。接下来你可以在压缩映像文件的对话框中选择No（不压缩）、Fast（低压缩比，速度较快）、High（高压缩比，速度较慢）三者之一，应该根据自己的机器配置来决定，在最后确认的对话框中选择"Yes"后，映像文件就开始生成了，笔者的C盘大约使用了1.2G左右，只用了13分钟左右，为了避免误删文件，最好将这个映像文件的属性设定为只读，具体见图1。
四、主分区的恢复。制作了上述的映像文件，你就可以放心大胆地试用各种各样的软件，修改Windows98的各种参数，万一把它玩死了，也能迅速把它恢复成原始状态。可仍旧按照上述方法进入Ghost主界面，选择Local→Partition→From Image，在出现的画面中选择源盘（即存储映像文件的分区如D：、E：等）和映像文件，在接下来的对话框中选择目标盘（C：），此处一定要注意选择正确，因为一旦确定错误，所有的资料将被全部覆盖，最后选"Yes"，恢复工作就开始了，你只要泡一杯荼，耐心地等待大功告成吧，一般恢复时间与备份时间相当，恢复工作结束后，软件会提醒你重启动，此时就一切OK了，如图2所示。
俗话说得好，"磨刀不误砍柴工"，谁又能保证自己的计算机不出任何问题呢？你当然可以在出现问题后，通过各种方法查找故障，运用种种大法恢复正常，但你所花费的时间和精力将是上述方法的数十倍，有时还不一定奏效。不过，笔者有一点要提醒大家，有关的重要文件和私人文件等最好不要放在主分区上（因为每一次恢复映像文件都会将原来的所有内容完全覆盖），另外就是在新安装了软件和硬件后，最好重新制作映像文件，否则很可能在恢复后出现一些莫名其妙的错误。
还有别外一个教程！！
克隆软件Ghost初级使用教程
一、什么是Ghost ？
Ghost（幽灵）软件是美国赛门铁克公司推出的一款出色的硬盘备份还原工具，可以实现FAT16、FAT32、NTFS、OS2等多种硬盘分区格式的分区及硬盘的备份还原。俗称克隆软件。
1、特点：既然称之为克隆软件，说明其Ghost的备份还原是以硬盘的扇区为单位进行的，也就是说可以将一个硬盘上的物理信息完整复制，而不仅仅是数据的简单复制；克隆人只能克隆躯体，但这个Ghost却能克隆系统中所有的东东，包括声音动画图像，连磁盘碎片都可以帮你复制，比克隆人还厉害哟：）。Ghost支持将分区或硬盘直接备份到一个扩展名为.gho的文件里（赛门铁克把这种文件称为镜像文件），也支持直接备份到另一个分区或硬盘里。
2、运行ghost：至今为止，ghost只支持Dos的运行环境，这不能说不是一种遗憾：（。我们通常把ghost文件复制到启动软盘（U盘）里，也可将其刻录进启动光盘，用启动盘进入Dos环境后，在提示符下输入ghost，回车即可运行ghost，首先出现的是关于界面
按任意键进入ghost操作界面，出现ghost菜单，主菜单共有4项，从下至上分别为Quit（退出）、Options（选项）、Peer to Peer（点对对，主要用于网络中）、Local（本地）。一般情况下我们只用到Local菜单项，其下有三个子项：Disk（硬盘备份与还原）、Partition（磁盘分区备份与还原）、 Check（硬盘检测），前两项功能是我们用得最多的，下面的操作讲解就是围绕这两项展开的。
3、由于Ghost在备份还原是按扇区来进行复制，所以在操作时一定要小心，不要把目标盘（分区）弄错了，要不将目标盘（分区）的数据全部抹掉就很惨的……根本没有多少恢复的机会，所以一定要认真、细心！但你也不要太紧张，其实Ghost的使用很简单，弄懂那几个单词的意思你就会理解它的用法，加上认真的态度，你一定可以掌握它的！一起来吧：）
二、 分区备份
预备知识：认识单词
Disk：不用我说你也知道，磁盘的意思；
Partition：即分区，在操作系统里，每个硬盘盘符（C盘以后）对应着一个分区；
Image：镜像，镜像是Ghost的一种存放硬盘或分区内容的文件格式，扩展名为.gho；
To：到，在ghost里，简单理解to即为“备份到”的意思；
From：从，在ghost里，简单理解from即为“从……还原”的意思。
（一） Partition菜单简介
其下有三个子菜单：
To Partion：将一个分区（称源分区）直接复制到另一个分区（目标分区），注意操作时，目标分区空间不能小于源分区；
To Image：将一个分区备份为一个镜像文件，注意存放镜像文件的分区不能比源分区小，最好是比源分区大；
From Image：从镜像文件中恢复分区（将备份的分区还原）。
（二） 分区镜像文件的制作
1、 运行ghost后，用光标方向键将光标从“Local”经“Disk”、“Partition”移动到“To Image”菜单项上，然后按回车。
2、 出现选择本地硬盘窗口，，再按回车键。
3、 出现选择源分区窗口（源分区就是你要把它制作成镜像文件的那个分区）
用上下光标键将蓝色光条定位到我们要制作镜像文件的分区上，按回车键确认我们要选择的源分区，再按一下Tab键将光标定位到OK键上（此时OK键变为白色），再按回车键。
4、 进入镜像文件存储目录，默认存储目录是ghost文件所在的目录，在File name处输入镜像文件的文件名，也可带路径输入文件名（此时要保证输入的路径是存在的，否则会提示非法路径），如输入D:\sysbak\cwin98，表示将镜像文件cwin98.gho保存到D:\sysbak目录下，输好文件名后，再回车。
5、 接着出现“是否要压缩镜像文件”窗口，有“No（不压缩）、Fast（快速压缩）、High（高压缩比压缩）”，压缩比越低，保存速度越快。一般选Fast即可，用向右光标方向键移动到Fast上，回车确定；
6、 接着又出现一个提示窗口，用光标方向键移动到“Yes”上，回车确定。
7、 Ghost开始制作镜像文件
8、 建立镜像文件成功后，会出现提示创建成功窗口
回车即可回到Ghost界面；
9、 再按Q键，回车后即可退出ghost。
至此，分区镜像文件制作完毕！ 也蛮简单的嘛：）。
三、 从镜像文件还原分区
制作好镜像文件，我们就可以在系统崩溃后还原，这样又能恢复到制作镜像文件时的系统状态。下面介绍镜像文件的还原。
（一）在DOS状态下，进入Ghost所在目录，输入Ghost回车，即可运行Ghost。
（二）出现Ghost主菜单后，用光标方向键移动到菜单“Local－Partition－From Image”，然后回车。
（三） 出现“镜像文件还原位置窗口”，在File name处输入镜像文件的完整路径及文件名（你也可以用光标方向键配合Tab键分别选择镜像文件所在路径、输入文件名，但比较麻烦），如d:\sysbak\cwin98.gho，再回车。
（四） 出现从镜像文件中选择源分区窗口，直接回车。
（五） 又出现选择本地硬盘窗口，再回车。
（六） 出现选择从硬盘选择目标分区窗口，我们用光标键选择目标分区（即要还原到哪个分区），回车。
（七） 出现提问窗口，选Yes回车确定，ghost开始还原分区信息。
（八） 很快就还原完毕，出现还原完毕窗口，选Reset Computer回车重启电脑。
现在就完成了分区的恢复，是不是很快呀：）。
注意：选择目标分区时一定要注意选对，否则：（，后果是目标分区原来的数据将全部消失……
四、 硬盘的备份及还原
Ghost的Disk菜单下的子菜单项可以实现硬盘到硬盘的直接对拷（Disk－To Disk）、硬盘到镜像文件（Disk－To Image）、从镜像文件还原硬盘内容（Disk－From Image）。
在多台电脑的配置完全相同的情况下，我们可以先在一台电脑上安装好操作系统及软件，然后用ghost的硬盘对拷功能将系统完整地“复制”一份到其它电脑，这样装操作系统可比传统方法快多了哦：）。
Ghost的Disk菜单各项使用与Partition大同小异，而且使用也不是很多，在此就不赘述了。
五、 Ghost使用方案
1、最佳方案：完成操作系统及各种驱动的安装后，将常用的软件（如杀毒、媒体播放软件、office办公软件等）安装到系统所在盘，接着安装操作系统和常用软件的各种升级补丁，然后优化系统，最后你就可以用启动盘启动到Dos下做系统盘的克隆备份了，注意备份盘的大小不能小于系统盘！
2、如果你因疏忽，在装好系统一段间后才想起要克隆备份，那也没关系，备份前你最好先将系统盘里的垃圾文件清除，注册表里的垃圾信息清除（推荐用Windows优化大师），然后整理系统盘磁盘碎片，整理完成后到Dos下进行克隆备份。
3、什么情况下该恢复克隆备份？
当你感觉系统运行缓慢时（此时多半是由于经常安装卸载软件，残留或误删了一些文件，导致系统紊乱）、系统崩溃时、中了比较难杀除的时，你就要进行克隆还原了！有时如果长时间没整理磁盘碎片，你又不想花上半个小时甚至更长时间整理时，你也可以直接恢复克隆备份，这样比单纯整理磁盘碎片效果要好得多！
4、最后强调：在备份还原时一定要注意选对目标硬盘或分区！
用 ghost备份重装系统的具体步骤
u盘删除文件恢复方法？U盘是我们工作、学习和生活中常用的信息存储工具，因为容量大、价格便宜和小巧便携而深受人们的喜爱，因此U盘也成为了我们一些重要信息的信息载具。但是U盘由于使用久了性能下降或是使用者误操作等原因，有时会出现数据丢失或者误删除的现象。这时我们该如何恢复我们丢失的数据呢？这个时候一定要记住不要再进行读写操作，以防数据被覆盖永久丢失，并且第一时间运用专业软件恢复，因为数据丢失时间越短找回的可能性越大。
这时候一般自己能通过电脑系统进行的挽救操作是几乎没有的，必须要依赖专业的数据恢复软件了。以嗨格式数据恢复大师为例，运用专业软件恢复数据的操作步骤如下：
第二步，将U盘插入USB接口，软件即可自动识别U盘，这时候在“场景模式”下选择“U盘/内存卡恢复”功能，对自己的U盘数据进行扫描。扫描的时间长短由数据信息量的大小决定，同时，扫描过程中要确保U盘的稳定连接，才能完整地扫描数据信息，完成恢复；
第三步，扫描完成后，在扫描结果中找到自己想要恢复的数据勾选点击恢复即可。如果信息太多，还可以通过调整排序方式来寻找自己要恢复的数据信息。需要注意的是，在恢复文件时，恢复的文件和原来的存储路径不能相同，这样做是为了防止原有数据被覆盖丢失或一些其它的错误。
以上就是关于u盘删除文件恢复方法介绍。U盘丢失数据如何恢复，切记的关键点就是一定要立刻停止读写，以防数据被覆盖或丢失，然后寻求专业软件的帮助，如文中提到的嗨格式数据恢复大师就是一款专家级的数据恢复软件，支持回收站清空文件恢复、U盘、内存卡等各类存储设备数据恢复，同时支持快速扫描、深度扫描等许多功能。对于不太熟悉电脑操作的用户，嗨格式数据恢复大师还提供了更加简便的“向导模式”进行检索，而且可以免费试用扫描功能哦，快去试试吧！
在关闭系统中选择“重新启动计算机并切换到MS-DOS状态下。
ghost使用步骤：
使用Ghost备份的具体步骤
在使用GHOST对系统分区（一般在“我的电脑”中为C盘）进行备份前，首先应对电脑，尤其是系统分区进行备份前的整理。包括注册表的清理、垃圾文件的清理、查杀以及运行磁盘扫描程序，有必要的话，还应先对备份分区进行磁盘的碎片整理。
以下设：备份C分区，把备份文件C1放至F分区根目录下的back文件夹中，并事先把GHOST程序也复制在该文件夹中。注意，在DOS界面下取名，为查找方便，应取英文名。另外，应检查F分区是否有足够的磁盘空间。
1、在CMOS设置中，设置软驱为第一启动顺序。插入软盘启动盘，启动电脑。
这一步的目的是为了进入DOS界面，以运行GHOST程序。也可用其他方法进入。
2、等屏幕上出现三个可选项时，用键盘↑↓选择其中的②，然后按回车确认。
①Start computer with CD-ROM support
②Start computer without CD-ROM support
③View the Help file
3、屏幕出现DOS提示符A:\\＞- 后，用键盘输入f:后回车。
4、输入CD□back，回车。
5、直接输入GHOST，即屏幕显示为f:\\back\\ghost，按回车，进入GHOST程序界面。
6、屏幕显示GHOST程序的第一个界面“About Norton ghost”，直接按回车键。
7、GHOST程序的第一级菜单“Symantec”出现，有三个加黑可选项：Local、Options、Quit。我们选择“Local”，按回车确认。
8、GHOST程序的第二级菜单“Action”，有三个可选项：Disk、Partition、Check。这时选择“Partition”后，回车。
9、CHOST程序的第菜单“Partition”，也有三个选项：To Partition、To Image、From Image。这边选择To Image，回车。
10、出现“Select local source drive by clicking on the drive number”对话框，用Tab键使按扭OK为加亮可选，然后回车确认。
11、出现“Select source partition(s) from Basic drive:1”对话框，用Tab键使按扭OK加亮可选，回车确认。
12、出现对话框“File name to copy image to”，要求取备份文件名“File name: ”并把它保存在“Look in:”。保存路径默认为装有GHOST程序的同一文件夹内，可不必更改，只需按Tab键使“File name”框可用，然后填上文件名“C1”，之后，再次用Tab键使保存按扭“Se”可选，最后确认回车。
13、出现提示“Compress Image(1916)，Compress image file?”，选择备份方式：No、Fast、Hight。综合压缩文件大小和备份时间快慢二方面考虑，一般选择Fast项，回车。
14、在对话框“Question(1837)：Proceed with partition image creation？”中，用左右方向键→、←，使按扭“Yes”可选，然后回车。
开始备份，在提示框“Progress Indicator”中有完成百分比显示、复制速度（MB/min）、已复制文件大小、需复制文件大小的倒计时、已复制时间、复制时间倒计时。
15、备份成功，出现对话框“Image Creation Complete(1925)：Image Creation completed Success fully”,提示下一步“Continue”，按回车确认。
16、重回“Symantec”界面，用键盘上下方向键↑↓选择其中的退出“Quit”，回车。
17、在退出询问对话框“Quit Norton Ghost(1953)：Are you sure you want to quit?”中选择“Yes”后回车。
回到DOS界面，取出软盘，同时按“Ctrl+Alt+Del”启动电脑。至此，一切搞定，OK!
